沙坪坝高中物理力学、电磁学丢分多，高考数理辅导与家教选择技巧

沙坪坝区重庆一中、南开中学、重庆八中周边，高中家长群里常听到的抱怨是：“孩子物理课听得懂，一考试力学大题就丢分”“电磁学综合题完全不知道从哪下手”。

这不是个例。2026年重庆高考物理采用新课标卷，力学与电磁学合计占70%以上的分值，是物理试卷的主体。沙坪坝区重点高中教学节奏快、考试难度大，物理一旦在某个模块掉队，后面越学越吃力。

高中物理丢分，根子不在“不努力”
，思维模式没转过来。 初中物理是“定性判断”——看到“光滑斜面”就知道摩擦力为零，看到“匀速”就知道受力平衡。高中物理是“定量建模”——斜面光滑不光滑需要用假设法判断，运动过程需要分段分析。很多孩子还在用初中的“直觉”做高中题，一遇到多过程、多物体的综合题就卡住了。

第二，物理模型意识缺失。 高中物理的题目，本质上都是由几十个基本模型组合而成——斜面模型、连接体模型、传送带模型、板块模型、带电粒子在磁场中运动模型。孩子如果不会识别模型、不会调用对应方法，做一百道题也还是每道题都像新的。

第三，综合题不会拆解。 力学综合题往往涉及多个物体、多个过程、多个规律（牛顿定律、功能关系、动量守恒）。孩子看到长题干就发怵，不知道先分析谁、先算什么。缺少“拆解”的训练，综合题就永远拿不到分。

家庭可以做的三件事
，画图训练。 力学题必须画受力分析图，电